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笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたエクササイズです。

体操で引き出された笑いが伝染して自然な笑いになり、笑っているうちに心も体もリフレッシュされてきます。

1995年にインドのムンバイで医師マダン・カタリアが5人で始めたものですが、いまや世界65カ国に広がり、日本でも笑いヨガ人口が増えてきています。

福岡・博多でも、ぜひ皆さんに笑いヨガを知って、体験して頂けばと思い、
この度、博多笑いヨガクラブを設立しました。

毎月第1水曜14:00~15:00と第2土曜11:00~12:00に、
笑いヨガ教室 』を開催しています。
ぜひご参加下さ~い!

開催日等は、お知らせにて随時ご案内いたします。

博多笑いヨガクラブ事務局
村上 眞知子