トップページ
笑いヨガとは、笑いの体操ヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。体操で引き出された笑いが伝染して自然な笑いになり、笑っているうちに心も体もリフレッシュされてくる、というもの。
インドのムンバイで医師マダン・カタリアが1995年に5人で始めたものが、いまや世界65カ国に広がり日本でも笑いヨガ人口が増えてきています。
福岡・博多でも、ぜひ皆さんに笑いヨガを知って、体験して頂けばと思い、このたび
博多笑いヨガクラブを設立しました。

毎月第1水曜14:00~15:00と第2土曜11:00~12:00に、
笑いヨガ教室を開催しています。是非一度のぞいてみてください。
開催日の変更などは、新着情報、もしくはサンシャイン公式サイトをご覧ください。

博多笑いヨガクラブ事務局 代表
村上 眞知子