博多笑いヨガクラブ

博多の街は山笠で賑わっています。
オイサ！　オイサ！の掛け声に負けないよう大いに笑いましょう！

笑いヨガとは？
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた新しい健康法です。
体操で引き出された笑いが伝染して自然な笑いとなり、
笑っているうちに心も体もリフレッシュされていきます。
1995年にインドのムンバイでマダン・カタリア医師が5人で始めたものですが、
いまや世界101カ国に広がり、日本でも笑いヨガ人口が増えてきています。




日時：　７月　１日（水）14:00～15：00
　　　　　　１８日（土）11:00～12:00

場所： サンシャイン　　　　　　　　　　
　　　　　福岡市博多区祇園町１－２３
　　　　　　　アルテハイム祇園６０１
講師： Laughter Yoga　International University 認定
　　　　　　　　　　笑いヨガティーチャー 　村上眞知子
参加費：　500円

持ってくる物：　水・お茶、小タオル